PNF

Proprioceptywne Nerwowo-Mięśniowe Torowanie Ruchu (ang. Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) to metoda rehabilitacji pacjentów z zaburzeniami w obrębie układu kostno-mięśniowego i nerwowego w szczególności: udarach mózgu, urazach czaszkowo-mózgowych, z chorobą Parkinsona, stwardnieniem Rozsianym, stwardnieniem Zanikowym bocznym, dystrofiami mięśniowymi. Po operacjach wszczepienia endoprotezy biodra, kolana, rekonstrukcji więzadeł stawu kolanowego, złamaniach kości. 

Metoda PNF polega na wykorzystaniu zdrowych i silnych części ciała w celu stymulacji i wzmocnienia części osłabionych. Celem metody jest praca nad funkcją, której pacjent potrzebuje w codziennym życiu np. chodzenie, siadanie, utrzymywanie prawidłowej postawy czy podnoszenia przedmiotów. W tym celu wykorzystuje się naturalne ruchy, które przebiegają trójpłaszczyznowo i zbliżone są do czynności dnia codziennego, przez co aktywizują największą ilość mięśni. Poprzez wielokrotne powtarzanie tych samych ruchów dochodzi do odtworzenia przewodnictwa nerwowego i przypomnienia organizmowi pacjenta jak je wykonać samodzielnie.